Wat heb je nodig ?
Het belangrijkste is: schoenen. Voor het powerwalken moeten ze soepel zijn, maar ook voldoende steun geven, dit om blessures te voorkomen. In de sportwinkel kunnen ze hierin adviseren.
Gun jezelf een sport-bh. Zeker wat zwaardere borsten kunnen wel wat steun gebruiken als je sport. Meer heb je eigenlijk niet echt nodig. Natuurlijk draag je comfortabele kleding waar je je vrij in kunt bewegen, maar dat hoeft beslist niet duur en hightech te zijn.
Voorkom onnodige hinder tijdens het lopen door rugzakken, overbodige jassen e.d. Dit belemmert een goede loophouding. Alle materialen die we gebruiken, worden verzorgd.